در شهریور‌ امسال تورم ماهانه ۱۳ قلم خوراکی منفی بوده است

بر اساس اعلام مرکز آمار هزینه‌های اقلام اساسی یک خانوار چهار نفره نسبت به درآمد در شهریور سال جاری ۵۴ درصد بود که نسبت…

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن،…

رعایت برنامه غذایی صحیح برای حفظ سلامت، اجتناب از صرف وعده غذایی حجیم و جلوگیری از اتساع معده از جمله نکات مهم در…

نقش مثبت برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی‌های اضافی ثابت شده است. هر چند…

به کودکان زیر دو سال پاستیل ندهید زیرا این کودکان دارای سیستم گوارشی و ایمنی ضعیف و حساسی هستند که خوردن این نوع…

مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و…

وقتی که کلمه «کربوهیدرات» را می‌شنویم، بیشتر ما سریعا به خوراکی‌هایی مثل پاستا و نان فکر می‌کنیم یا رژیم‌های غذایی مُد…

خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین‌، مواد معدنی،…

اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح (افسردگی)، اختلالی روانی است که مشخصه اصلی آن داشتن حالت پریشانی در وضعیت‌ها و…

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد؛ گفت: اما…

مردم معمولا در تابستان استراحت می‌کنند و به مسافرت می‌روند. این استراحت و مسافرت هم به معنای دورهمی‌ها و خوردن غذا‌های…

بسیاری از مواد غذایی وجود دارند که حاوی مقادیر بسیار زیاد آب هستند و مصرف آن‌ها می‌تواند به خوبی به بدن آبرسانی کند.

بیشتر ما نمی‌دانیم که جدای از روتین‌های روزانه نامناسب و استرس مزمن، عادت‌های غذایی نادرست هم باعث عدم تعادل هورمونی…

با نزدیک شدن به روز کنکور عملکرد سیستم مغزی و کاهش اضطراب اهمیت مضافعی پیدا می‌کند و مصرف برخی مواد غذایی سرجلسه کنکور…

رسید‌های فروشگاهی که شاید یکی از آن‌ها همین حالا در دست شما باشد، گواهی بر رشد افسارگسیخته قیمت تنقلات در ماه‌های اخیر…