افزایش سن لزوما به معنای عاقل‌تر شدن نیست. گاهی اوقات، عادات ما را از تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودمان باز می‌دارند.

همه ما می‌دانیم که داشتن عادات منفی و مخرب عمرمان را کوتاه می کنند اما...