سرکه سیب سیستم گوارش را بهبود می بخشد.
سرکه سیب سیستم گوارش را بهبود می بخشد.
رژیم میوه 3 روزه با هدف اصلی پاکسازی بدن و کاهش وزن میان بسیاری از افراد محبوب شده است، اما این رژیم نیز همانند هر…
به جای خوردن میان وعدههای چرب و نامناسب، از معجونها و نوشیدنیهای چربیسوز استفاده کنید. این معجونها به خصوص برای…
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: هم زنان با کمبود وزن و هم زنان دارای اضافه وزن، دچار سیکلهای…
کاکوتی، گیاهی با دهها خاصیت اعجاب آور است. به علاوه، عطر و طعم فوقالعادهای دارد و بسیاری از مردم برای تهیه آن به…
عکسی جدید از فلور نظری منتشر شده که لاغری وحشتناک این بازیگر باعث نگرانی طرفدارانش شده است.
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است.
اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید.
افرادی که برای چند هفته از رژیم های غذایی استراحت می کنند، کاهش وزن خود را در طولانی مدت تسریع می کنند.
بی اشتهائی بی میلی یا کم میلی به غذا است که به علل مختلف مانند گاستریت ، اولسرمعده، اختلالات کبدی،افسردگی ،زیاده روی…
مطالعات نشان داده است که دارچین بهدلیل دارابودن پلیفنلها میتواند اثرات ضدچاقی زیادی داشته باشد؛ در این مطلب به…
در عصر حاضر به علت سبک زندگی نامناسب، میزان ابتلا به چاقی در جوامع رو به افزایش است؛ قهوه یکی از مواد غذایی است که…
بدون رژیم غذایی و ورزش میتوانید با ۱۲ راهکار وزن کم کنید.
دارچین یکی از ادویههای گرم است که میتواند بوی اتاق را شیرین کند یا به یک نان صبحانه عالی طعم بیشتری بدهد. افزودن…
توصیههای موجود در رسانههای اجتماعی بسیاری از اوقات میتوانند گمراهکننده باشند. به خصوص وقتی پای سلامت در میان است،…