«شنگ» یک گیاه از خانواده کاسنیان است که از اردیبهشت تا تیر به صورت خودرو در برخی مناطق ایران میروید و مصرف خوراکی هم د…
«شنگ» یک گیاه از خانواده کاسنیان است که از اردیبهشت تا تیر به صورت خودرو در برخی مناطق ایران میروید و مصرف خوراکی هم د…
کلم بروکلی میتواند اثر مثبتی بر کاهش ابتلا به انواع سرطان داشته باشد.
یک متخصص تغذیه با اشاره به فواید بسیار گیاهان خودروی بهاری گفت: این فواید زمانی حاصل میشود که مصرف این گیاهان به…
شاید گاهی اوقات خوردن سبزیجات به اندازه کافی دشوار باشد. با این وجود، اگر از مصرف سبزیجات صرفنظر کنید به طور بالقوه…
قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی برای هفته جاری (۲۸ اسفند ۱۴۰۲ تا ۵ فروردین ۱۴۰۳) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار…
سبزیجات غیرنشاستهای، روغن زیتون، لبنیات پرچرب، مغزها و دانهها و پروتئین بدون چربی در کاهش وزن و سلامتی موثرند.
پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید …
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی میتواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند.…
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل میکنند.…
رییس پلیس مبارزه با موادمخدر تهران بزرگ از کشف 80 کیلوگرم تریاک و دستگیری 2 نفر قاچاقچی مواد افیونی طی عملیات انتظامی…
میانوعده به معنای خوردن وعدههای سبکتر غذایی بین وعدههای اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربیهای سالم را…
سنگ کلیه از بیماری های دردناکی است که یک فرد دچارش میشود.
گلکلم، یکی از سبزیجات مغذی است که برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، بسیار مفید است. اما معمولا چندان جایی در…
اگر میخواهید لاغر شوید، علاوهبر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفیتان توجه کنید. این ۵ خوراکی که در اینجا برایتان…
امروزه به دلیل مشغلههای فراوان افراد یکی از بهترین راهها برای استفاده از سبزی فریز کردن آنها است، البته برای فریز…