نتایج یک مطالعه جدید نشانگر آن است که ۵ دقیقه ورزش شاید چندان بد نباشد، به ویژه زمانی که چنین مقدار زمان کمی ممکن است…

محدود کردن مصرف قند در اوایل زندگی می‌تواند خطر دیابت و فشار خون در سنین بالا را کاهش دهد.

اگر فشار خون شما به طور ناگهانی خیلی بالا برود می‌تواند باعث ایجاد علایمی شود که هر کدام از آنها یک زنگ خطر جدید برای…

سطح بالای سر و صدا در محل کار حدود یک میلیارد نفر را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث مرگ زودرس می شود.

الگوهای فشارخون در بین افراد متفاوت و اغلب در طول روز در نوسان هستند و عوامل گوناگونی مانند فعالیت جسمی، زمان مصرف…

منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در لوبیا، دانه‌ها و اسفناج یافت می‌شود.

بسیاری از بزرگسالان در نقاط مختلف دنیا برای حفظ سلامت خود از رژیم‌های غذایی پیروی می‌کنند و اکنون تحقیقات نشان داده…

مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل می‌شود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت…

کروم به مقدار زیادی در بروکلی یافت می‌شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک می‌کند.

برخی از داروهای ضد افسردگی، قرص های فشار خون و سایر داروها شما را مستعد ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما می کنند.

متخصص قلب و عروق با بیان اینکه فشار خون یک بیماری ارثی است و اولین علامت آن، بی علامتی است، افزود: بی توجهی به درمان…

سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند…

فشارخون، نیرویی است که از طرف خون به دیواره رگ ها وارد می شود، خونی که قلب آن را به داخل شریان ها پمپ می کند تا با کمک…

زردآلو و برگه آن حاوی طبیعتی سرد و تر و هسته آن طبیعتی گرم و خواص بیشماری دارد. در این مطلب نحوه مصرف برگه زردآلو برای…

یک روانشناس بالینی گفت: افرادی که اضافه وزن دارند در معرض مشکلات روانشناختی مثل مشکلات عزت نفس و بی ارزشی هم قرار می…