ماست یکی از خوراکی‌های غنی از پروتئین و کم‌ کربوهیدرات است که می‌تواند انتخابی مناسب برای خوردن قبل از خواب باشد. ویژگی‌ خاص ماست این است که به بازسازی عضلات کمک می‌کند که این امر به‌طور غیرمستقیم باعث افزایش…

مدیرعامل ایران ایر:

مدیرعامل ایران ایر با بیان اینکه با توقف پرواز‌های اروپایی دارو در بازار به شدت تحت تاثیر تحریم‌های هوایی قرار گرفت، گفت: در هر پرواز اروپایی حداقل ۱۲ کالا جا به جا می‌شد که دو سوم آن دارو بود. بخش عمده این…

پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسید‌های چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری…

ویتامین E «ویتامین زنانه» نامیده می‌شود و از پیری زودرس محافظت می‌کند.

بر اساس یک مطالعه جدید، کودکانی که کمترین مقدار غذاهای دریایی را در ۷ سالگی مصرف می‌کردند، در سنین ۷ و ۹ سالگی نسبت به افرادی که به طور منظم غذاهای دریایی مصرف می‌کردند، کمتر اجتماعی بودند.

از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم می‌توان بهره برد. عصاره این ادویه شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن را کاهش می‌دهد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان نسبت به خطر شیوع بیماری‌های منتقله توسط پشه آئدس هشدار داد.

فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، به تشریح نکات مهم برای روزه‌داری بیماران دیابتی پرداخت.

بسیاری از افراد به دنبال راهکار‌هایی طبیعی برای کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت هستند. یکی از توصیه‌های رایج مصرف سرکه سیب است، اما آیا این ادعا پایه و اساس علمی دارد؟

حتی در صمیمی‌ترین و متعهدترین ازدواج‌ها، گاهی احساس تنهایی به سراغ زوج‌ها می‌آید. واقعیت آن است که احساس تنهایی در زندگی مشترک، یک واقعیت دردناک است که بسیاری از زوج‌ها با آن مواجه می‌شوند، اما اغلب کمتر…