اگرچه موز با داشتن پتاسیم و سایر ویتامینها مفید بوده و سردرد را کاهش میدهد، اما روی برخی بالعکس عمل کرده و باعث سردرد در آنها میشود.
چربی احشایی در عمق شکم و اطراف ارگانهای حیاتی مانند کبد، پانکراس و رودهها ذخیره میشود و برخلاف چربیهای زیرپوستی، قابل مشاهده نیست.
اگرچه نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که اصولا بدون هیچ اقدام خاصی از بین میرود، اما در برخی مواقع نشانههای نگرانکنندهای دارد که نیازمند مراجعه فوری به پزشک است.
محققان چینی یک واکسن احتمالی برای جلوگیری از تجمع پلاکتها در رگها که به لخته خون، سکته و حمله قلبی منجر می شود، ابداع کردهاند.
بر اساس تحقیقات جدید، افزایش سطح فعالیت بدنی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای عصبی ــ روانشناختی مانند اضطراب، افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد و این اثر محافظتی برای مغز، صرفنظر از شدت ورزش، همچنان برقرار ا…
در اوایل سال ۲۰۱۳، مطالعهای منتشر شد که جنجالهای گستردهای را برانگیخت، در این مطالعه محققان اشاره کردند افرادی که اضافه وزن دارند و از آمادگی جسمانی خوبی برخوردارند، ۶ درصد کمتر از افرادی که وزن عادی…
نیاز همه به آهن مثل یکدیگر نیست و تحقیقات جدید از نیاز به توجه به دستورالعملهای غذایی مبتنی بر ژنتیک حکایت دارند. دستورالعملهای غذایی روزانه بهعنوان یک راهنمای کلی برای اکثر مردم تنظیم شدهاند، اما توجهی…
تحقیقات جدید نشان میدهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتیاکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به برخی نکات برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزهداری در ماه رمضان، بر لزوم و اهمیت مسواک و نخ دندان از صرف سحری و افطار تاکید کرد.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اجتناب از درمان خودسرانه تورم اندام و اعضای بدن گفت: تنها راه تشخیص و درمان صحیح بیماری لنفاِدِم با مراجعه به لنفوتراپیست ممکن و محقق میشود.
ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.